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Le dieci regole per favorire un'alimentazione sana e completa
1 consumare poco e di tutto
2 ridurre l'apporto di grassi
3 insaporire senza salare
4 limitare il dolce
5 incrementare il consumo di prodotti integrali,
6 abbondare nel consumo di verdure, frutta e patate,
7 utilizzare poche proteine di origine animale,
8 bere con giudizio,
9 consumare pasti frequenti ma frugali,
10 preparare le pietanze usando tecniche che esaltino il gusto, senza intaccarne la sostanza
STUDIO LEGALE MAZZOCCOLI
AVV.FRANCESCO MAZZOCCOLI
Patrocinante in Cassazione
AVV.PASQUALE LAURORA
AVV. MARIO MAZZOCCOLI
AVV. ALBERTO CILIA - DOTT.SSA CRISTIANA POL
SINTESI PROFESSIONALE di GABRIELE (LELE) TABORGNA Giornalismo e comunicazione, convegnistica, promozione di eventi, creazione di reti relazionali, formazione culturale e professionale. Tel.336.494594 E-mail: info@asslib.it Dal 1980 iscritto all'Ordine dei Giornalisti (Lombardia, Milano, Elenco Pubblicisti, tessera n, 35374); trasferito nel 2000 all’Ordine Regionale del Veneto. Dal 1976 al 1996 funzionario (carriera direttiva) ente regionale (Milano, ISU- IULM, Regione Lombardia, con servizi in Assessorato Istruzione e Formazione Professionale.) Responsabilità giornalistiche e di relazioni pubbliche, formative e di orientamento; creatore e responsabile del CIREUR, Centro Interregionale per le Relazioni Europee (1989) con sede a Feltre, nel Castello di Alboino, e segreteria a Milano. Dal 1996 al 2002 è presidente di AGD2000 srl, editoria-comunicazione-relazioni pubbliche; dirige le pubblicazioni BELLUNO MESE e FELTRE MESE. Dal 2000 al 2007 collabora con ASCOM Belluno, Associazione Commercio Turismo Servizi di Confcommercio. attività giornalistica Dal 1972 servizi e collaborazioni: ABC (settimanale), LA REPUBBLICA (quotidiano), PANORAMA (settimanale), VIVA MILANO (settimanale), INDUSTRIA OGGI (mensile), UNIVERSITAS (bimestrale), RADIO MILANO TICINESE, RADIO POPOLARE, IL FOGLIO (quotidiano), PRIMAPAGINA (quindicinale), RADIO RETE 5. Dal 1983 Responsabilità progettuale e di direzione: ORIENTAMENTO & INFORMAZIONE per l'Università (Milano, bimestrale, caporedattore), PARIS & LUMIERE cinema e letteratura (Milano, bimestrale, direttore responsabile), IMMAGINA la formazione culturale e professionale (Milano, bimestrale, caporedattore). LUNAPIENA (Belluno, mensile, direttore responsabile), IL PALIO DI FELTRE (Feltre (BL), direttore responsabile). FELTRE MESE per la città e i dintorni (Feltre (BL), mensile, direttore responsabile), AGD2000 Agenzia Giornalistica delle Dolomiti (Feltre (BL), bisettimanale, direttore responsabile, con raccolta mensile in BELLUNO MESE). ASCOM NOTIZIE (Belluno, mensile, collaborazione e consulenza). LA PROVINCIA DI BELLUNO (2003 e 2004, Belluno, mensile, vice-direttore responsabile). 2005-2006-2007: Curatore e realizzatore del programma LA PROVINCIA DI BELLUNO sull’emittente locale TELEBELLUNO (quindicinale con speciali. 2008-2009: curatore siti e blog ASSLIB-Associazione Libero Commercio, Turismo, Spettacolo. Autore e curatore di: - GUIDE E PUBBLICAZIONI VARIE DI ORIENTAMENTO SCOLASTICO E PROFESSIONALE EDITE DALLA REGIONE LOMBARDIA NEL PERIODO 1984-1990. - IL FUTURO A VENT'ANNI, pp 220, ed. ISU PER LO IULM, Milano, 1986- DIZIONARIO SEMISERIO PER IL PALIO DI FELTRE, pp. 64, Ed. Libreria Athena, Feltre, 1993. - UNA GUIDA PER FELTRE, pp. 120, ed. Libreria Athena, Feltre, 1994. - PERCORSI IN BICICLETTA, pp. 80, ed. Libreria Athena, Feltre, 1994. - ARIA DI PARCO, pp. 48, Ed. Libreria Athena, Feltre, 1994. - EUFOR, IL FUTURO A VENT'ANNI, Dizionario d'orientamento per gli studi e le professioni, Ed. Libreria Athena, Feltre, 1995. - GUIDA ESTATE e GUIDA INVERNO 1995-1996-1997 per la provincia di Belluno e Primiero, Ed. Libreria Athena, Feltre, 1995. - IL PANFILO DEL LIBRO (Panfilo Castaldi), 64 pp., Ed. AGD2000, Feltre, 1997. EVENTI E MANIFESTAZIONI Dal 1975 promozione di convegni, incontri, eventi e manifestazioni. Nel periodo 1982-1996 presente in qualità di relatore, organizzatore e coordinatore nelle principali iniziative di orientamento universitario, scolastico e professionale in Italia (in collegamento con Università e Regioni). Tra il 1979 e il 1992 presenza attiva (giornalismo, rappresentanza e relazione) in festival italiani ed europei di Cinema e Teatro. Si segnalano, nel corso degli anni Ottanta, le promozioni: il ciclo annuale IL GIRO DEL MONDO IN 70 GIORNI (cinema, arte, letteratura - MILANO, 1984-1985, Cinema Paris); i convegni nazionali e interregionali sul Diritto allo studio (promozione Regione Lombardia: Milano, Mantova, Bergamo, Como, Varese(1986-1988); i convegni a Feltre I BISOGNI LINGUISTICI DEL MONDO DEL LAVORO (1988); LE RELAZIONI PUBBLICHE IN AMBITO EUROPEO (1989). Inoltre: 1990 - CIREUR, STUDENTI E ASSOCIAZIONI UNIVERSITARIE NELL'EUROPA DEGLI ANNI NOVANTA, Feltre, 3 gg. - CIREUR, UNIVERSITA', CONDIZIONE STUDENTESCA, SBOCCHI PROFESSIONALI IN EUROPA-L'esempio di Francia, Germania, Gran Bretagna, Spagna; Feltre, novembre, 2 gg. - PALIO DI FELTRE, relazioni stampa e comunicazione. 1991 - CIREUR, in Europa e nel mondo DA STUDENTE A STUDENTE, L'associazionismo studentesco a confronto, Feltre, aprile, 3 gg. - CIREUR, UNIVERSITA', CONDIZIONE STUDENTESCA, SBOCCHI PROFESSIONALI IN EUROPA-L'esempio di Irlanda, Olanda, Austria, Svizzera; Feltre, dicembre, 1g. - UN PARCO PER AMICO, Feltre, settembre, 7 gg. - PALIO DI FELTRE, relazioni stampa e comunicazione. 1992- CIREUR, STUDENTI E IMPRENDITORI NELLA NUOVA EUROPA, Feltre, 3 giugno. - PALIO DI FELTRE, relazioni stampa e comunicazione. 1994 - ARIA DI PARCO, Feltre e dintorni, giugno, 7 gg. (con interventi nella Mostra Regionale dell’Artigianato). 1995 - FELTRE IN FIORE, aprile, 2 gg. – EUFOR (Europa e Formazione), salone di orientamento agli studi e alle professioni, Belluno Crepadona, marzo, 3 gg. - IL PANFILO DEL LIBRO (Celebrazioni per Panfilo Castaldi e la nascita della stampa), Feltre, luglio, 10 gg. - I GIORNI DEL VINO, Feltre, ottobre, 2 gg. 1996 - FELTRE IN FIORE, maggio, 2 gg. - IL PANFILO DEL LIBRO, luglio, 3 gg. - I GIORNI DEL VINO, ottobre, 2 gg. - COPPA del MONDO di PARAPENDIO, Pedavena, maggio, relazioni stampa e comunicazione.1997 - EUFOR, salone di orientamento agli studi e alle professioni, Belluno Crepadona, marzo, 2 gg. - IL PANFILO DEL LIBRO con SALONE DELL’EDITORIA LOCALE, Belluno Crepadona, settembre, 3 gg. 1998 - CON FELTRE NEL CUORE, luglio-agosto, 5 gg. - IL PANFILO DEL LIBRO, settembre, 4 gg. - festività dicembre, LA NEVE E IL SOLE, Feltre, , 10 gg. 1999 - FELTRE JAZZ, luglio, 3 gg. - AUTOFeltreSHOW, settembre, 2 gg. – CON FELTRE NEL CUORE. - festività dicembre LA NEVE E IL SOLE, Feltre. 2000 - CON FELTRE NEL CUORE, estate – AUTOFeltreSHOW, settembre, 2 gg. Festività dicembre FANTASIE DI NATALE, Feltre. 2001- BIRRERIA PEDAVENA, presenza e consulenza per comunicazione, rilancio organizzativo, eventi. – ARTECITTÀ, Feltre, aprile. I GIORNI DEL VINO e dei prodotti locali, Feltre, ottobre-novembre, 4 gg. CON FELTRE NEL CUORE, estate. – Festività dicembre FANTASIE DI NATALE. 2002 - BIRRERIA PEDAVENA, presenza e consulenza per comunicazione, rilancio organizzativo, eventi. – ARTECITTÀ, Feltre, aprile. CON FELTRE NEL CUORE, estate. AUTOFeltreSHOW, settembre, 2 gg,. I GIORNI DEL VINO e dei prodotti locali, Feltre, novembre, 3 gg.– Festività dicembre FANTASIE DI NATALE. 2003 – XVII MOSTRA REGIONALE DELL’ARTIGIANATO ARTISTICO E TRADIZIONALE CITTÀ DI FELTRE, direzione artistica e comunicazione. 2004 – XVIII MOSTRA REGIONALE DELL’ARTIGIANATO ARTISTICO E TRADIZIONALE CITTÀ DI FELTRE, direzione artistica e comunicazione. 2005 – Comunicazione e relazioni stampa, cura convegni correlati, Prima edizione di PASTIN IN PIAZZA, Belluno, Piazza Duomo, novembre. 2005-2006-2007 - Curatore e realizzatore del programma LA PROVINCIA DI BELLUNO sull’emittente locale TELEBELLUNO (quindicinale con speciali). 2008 – Progetto per costituzione ASSLIB, Associazione Libero Commercio, Turismo, Spettacolo. Curatore dei siti ufficiali internet. 2009 - Sperimentazioni e costituzione formale Asslib-Associazione Libero Commercio, Turismo, Spettacolo. Dal 1 giugno apertura Osservatorio Turismo Asslib, Via Luzzo 7, 32032 Feltre (BL). 2010 - Salone del Turismo Dolomiti Bellunesi, 13/14 maggio 2010, Birreria Pedavena, Pedavena (BL). Cura redazionale 80 siti/blog Asslib-Associazione Libero Commercio, Turismo, Spettacolo.